.Ri.
. Perdoa.
. Pede ajuda.
. Faz um favor.
. Descontrai-te.
. Delega tarefas.
. Quebra a rotina.
. Faz uma caminhada.
. Expressa as tuas ideias.
. Sai a correr.
. Lê um bom livro. Pinta um quadro.
. Sorri ao teu filho. Permite-te brilhar.
. Recorda velhas fotos. Canta no duche.
. Escuta um amigo. Aceita um cumprimento.
. Ajuda um velhinho. Cumpre as tuas promessas.
. Termina um projecto desejado.
. Volta a ser criança. Escuta a natureza.
. Mostra a tua felicidade. Escreve o teu diário.
. Faz um álbum familiar. Trata-te como a um amigo.
. Por hoje não te preocupes. Deixa que alguém te ajude.
. Desliga a televisão e fala. Escuta a tua música preferida.
. Permite-te equivocares-te. Toma um banho prolongado.
. Aprende algo que sempre desejaste.
. Telefona aos teus amigos. Faz uma pequena mudança na tua vida.
. Faz uma lista das coisas que fazes bem. Vai à biblioteca e escuta o silêncio.
. Fecha os olhos e imagina as ondas da praia. Faz alguém sentir-se bem-vindo.
. Diz às pessoas amadas quanto as desejas.
. Dá um nome a uma estrela.
. Sabes que não estás só.
. Pensa no que tens.
……………………
Dá-te um presente
Planeia uma viagem
Inspira profundo
Cultiva o amor
Felicidades
FELIZ ANO 2011
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